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商品訊息功能:
- 品牌：New Balance 紐巴倫
- 型號：WR996CC
- 品名：996系列
- 特點： 時尚舒適 運動 休閒 新款 流行 經典
- 版型：正常(女版)
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New Balance 紐巴倫-經典復古鞋-女
商品訊息簡述
:
| 品牌 | New Balance紐巴倫 |
|---|---|
| 顏色 | 如實品拍攝圖所示，如有色差，依實品為主。 |
| 產地 | 中國 |
| 鞋面材質 | 人造皮革, 網布 |
| 內裡材質 | 布面 |
| 鞋墊材質 | 布面 |
| 尺寸 | 尺寸US5=腳長22公分, 尺寸US5.5=腳長22.5公分, 尺寸US6=腳長23公分, 尺寸US6.5=腳長23.5公分, 尺寸US7=腳長24公分, 尺寸US7.5=腳長24.5公分, 尺寸US8=腳長25公分, 尺寸US8.5=腳長25.5公分, 尺寸US9=腳長26公分 |
| 版型 | 正常 |
| 適用性別 | 女 |
| 重量 | 1500~1800 |
| 內增高 | 0 |
| 後跟高 | 0 |
| 風格 | 運動休閒 |
| 注意事項 | 商品標示及顏色，如有不符，依圖片或實品為主。 |
內容來自YAHOO新聞
燃脂率增33％、基代提升10％！這時健走效果最好
雲端7-11
【早安健康／王貞潔編譯】習慣在什麼時候運動呢？神清氣爽的早晨，還是涼風徐徐的夜間呢？如果沒有固定時間的話，早晨運動是你最好的選擇。日本知名體育教練西村典子表示在早晨運動有3個好處：活化頭腦、刺激腸胃而可以解便秘，而且比起在其他時段運動，早晨運動可以提升基礎代謝率達10％之多。
活化頭腦、提升10％的基礎代謝率，還整腸助排便，是一定要在早晨運動的好理由
日本知名體育教練西村典子表示，運動可以促進頭腦血液流動，提供氧氣與能量給頭腦，讓頭腦常保活力。早晨運動更可以活化頭腦，讓你可以清楚的頭腦開始一整天的活動。同時，早晨運動可以刺激交感神經，促進全身的血液循環，進而提升10％的基礎代謝率。
早晨運動還可以刺激腸胃，幫助排便，有助於解除便秘。西村典子建議早晨運動前最好先喝一杯水和吃點香蕉，除了避免空腹運動傷身外，也會給予腸胃適當的刺激。運動前的熱身操也能幫助腸胃蠕動。
早餐前健走1小時，脂肪燃燒的效率可提高33％，更是要在早晨運動的最佳理由
晨起運動健康好，但究竟做哪一種運動好呢？專家建議選擇健走。根據英國格拉斯哥大學的研究指出，早餐前健走維妮舒評價1小時，脂肪燃燒的效率竟能比早餐後健走1小時高出33％。
早餐前健走效果良好的原因有2個：第1，運動的能量是從燃燒脂肪取得，因為還沒有吃早餐，沒辦法從食物中的糖分取得能量。第2，運動時不只燃燒脂肪，也會消耗其他營養素，運動後吃早餐恰好能補充消耗的營養素，就不會只轉換成脂肪。
準備開始晨起健走了嗎？專家建議先從健走20～30分鐘開始，再慢慢進展到1小時。就能享受提高1／3燃脂效能的晨間鍛鍊了。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/燃脂率增33-基代提升10-這時健走效果最好-010000332.html
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