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【PONY】SOLA-V2系列 斑斕鞋沿亮麗慢跑鞋-米白-紫-女

上星期根據知名部落客的推薦在momo購物網 路跑專區 買到【PONY】SOLA-V2系列 斑斕鞋沿亮麗慢跑鞋-米白-紫-女

到貨速度還滿快的,【PONY】SOLA-V2系列 斑斕鞋沿亮麗慢跑鞋-米白-紫-女我終於買到了,也跟大家分享一下

我超愛路跑的,覺得馬拉松路跑很有成就感!出門前要準備的東西一堆,

但最重要的就是準備【PONY】SOLA-V2系列 斑斕鞋沿亮麗慢跑鞋-米白-紫-女

對於不常買【PONY】SOLA-V2系列 斑斕鞋沿亮麗慢跑鞋-米白-紫-女 的我,實在不知如何挑選,於是我打開了電腦上網研究一番

它們的產品有不錯的品質表現,頗受好評,追加實照也是為了讓文章更具實用性!


















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品牌:PONY
尺寸:女 US6-US8.5
材質:紡織布/反毛皮/ACTION
顏色:米白
產地:台灣
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內容來自YAHOO新聞

中藥吃對了嗎?5迷思女中醫一次破解

【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】吃中藥也有眉角,吃錯,可能治病不成反傷身!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「中藥是天然藥材,若錯過服藥時間,可以一次吃2包?、過期的中藥還可以吃嗎?吃完西藥不能馬上吃中藥?」中藥怎麼吃才對,讓中醫師為您一一解答。

中藥吃對了嗎?5迷思女中醫一次破解

Q1/中藥是天然藥材,若錯過服藥時間,可以一次吃2包?

解答:

中國醫藥大學中醫兒科主治醫師賴琬郁表示,中藥雖是天然藥材卻也是藥物,只要是藥物都可能有副作用,若攝取過量,更可能會加劇副作用的症狀,最好詢問中醫師是否可2包同時吃。目前台灣廣泛使用的中藥劑型是科學中藥,科學中藥是經水煎煮提取濃縮再加入賦形劑,由於藥物被稀釋過,相對較原本水煎中藥更溫和,大部分的科學中藥一次吃2包,並無大礙。

不過,若服用的藥材中包含附子、川烏、草烏等具有毒性的藥材,過量服用恐會對人體有害。此外,內含麻黃的中藥,一次吃太多,也可能會出現心悸、亢奮、失眠等副作用。

因此,若錯過服藥時間,想要2包中藥一起吃,一定要先諮詢醫師。嬰幼兒及老年人,對藥物反應較敏感且肝腎代謝藥物的能力較差,不建議2包一同服用,最好遵醫囑按時服用。

Q2/吃完西藥不能馬上吃中藥?

解答:

中醫師賴琬郁建議,中藥、西藥最好相隔1小時服用,才能避免中西藥在腸胃道產生交互作用。同時服用西藥的患者,至中醫就診時,最好告知醫師在服用那些藥物,因為有些中藥、西藥一起服用可能對人體產生傷害,如同時服用紅麴與Statin類降膽固醇藥,就會增加橫紋肌溶解症的風險。

吃中藥最好搭配白開水一起服用,較不會影響藥效。

Q3/中藥和西藥不同,所以配果汁、牛奶、茶飲、咖啡、薑茶一起服用,也不會有問題?

解答:

中藥成分相對較西藥複雜,屬性又分寒、熱、補、瀉等特性。若搭配果汁一起服用,由於果汁也分不同屬性,例如:西瓜汁屬寒性,就會影響溫補藥物的療效;薑茶屬溫性,搭配清熱藥服用,也會減低藥物療效。

特別要注意的是,葡萄柚內含有會抑制肝臟代謝藥物的成分,容易使藥物濃度增加,造成中毒,因此吃藥前後2小時最好不要吃葡萄柚或葡萄柚汁。

此外,牛奶含有鈣質、蛋白質,可能會與某些中藥成分結合,影響藥物吸收,不適合搭配中藥服用;茶與咖啡內有些生物鹼,可能會影響中藥的酸鹼反應,出現沉澱或影響藥效,不建議與中藥同時服用。因此,吃中藥最好搭配白開水一起服用,較不會影響藥效。

Q4/中藥會過期?過期的中藥還可以吃嗎?

解答:

中醫師賴琬郁指出,食物都會過期了,中藥當然會過期,由於過期的中藥會出現變質的現象,中藥材飲片若過期或保存不當,容易發霉,產生黃麴毒素,更要小心。過期的中藥請民眾不要服用,以免造成身體傷害。

Q5/中藥要如何保存?

解答:

中醫師賴琬郁表示,中藥依照不同劑型,有不同保存方式:

科學中藥:一般科學中藥放在室溫、陰涼乾燥處即可。若一次拿的藥量較多,建議民眾先拿出一週的藥量,其餘的中藥用夾鏈袋密封,放在冰箱保存,能避免藥物受潮、結塊。

中藥飲片藥材:飲片藥材可放在夾鏈袋、真空罐中,減少與空氣接觸,並放在陰涼乾燥處保存。枸杞、紅棗、當歸、龍眼肉等藥材,由於含水量高容易發霉,建議放進冰箱保存。中秋節禮盒鮮果日誌

中藥煎劑:中藥煎劑建議放冰箱保存,最好在3天內飲用完畢。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中藥吃對了嗎-5迷思女中醫-次破解-020204653.html







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